- Campeón Euro Muscle ShowPro Qualifier · Ámsterdam · peso medio
- Campeón de EspañaCampeonato Nacional Verónica Gallego · peso medio
- Más de una década compitiendoCulturismo de alto nivel, a nivel internacional
Entrenamiento híbrido online
Del escenario
Del escenario
a la línea de meta.
Te ayudo a combinar fuerza y resistencia sin perder el físico que ya has construido.
La vida de culturista
Fuerte por fuera. ¿Y por dentro?
La vida de culturista (aunque no compitas) muchas veces no es sostenible ni saludable a largo plazo.
- Rigidez con la dieta.
- Poco equilibrio social.
- Todo gira en torno al físico.
La alternativa
Entrenamiento
Entrenamiento
híbrido.
Un enfoque más equilibrado que permite estar fuerte, cuidar la salud real, tener vida social, avanzar en el trabajo o en tu empresa, y seguir progresando físicamente sin ese nivel de sacrificio extremo.
Estar fuerteSin renunciar a lo que ya construiste en el gimnasio.
Salud realCorazón, pulmones y cabeza, no solo el espejo.
Vida socialComidas fuera y planes, sin culpa.
Tu trabajoAvanzar en el trabajo o en tu empresa.
Seguir progresandoSin el sacrificio extremo.
No tiene por qué ser triatlón
Fuerza
- Running
- Ciclismo
- Natación
- Triatlón
Puede ser cualquier deporte de resistencia combinado con fuerza. Lo importante es estar fuerte por fuera y por dentro.
Quién soy
Hice el camino
Hice el camino
antes que tú.
Hace poco más de un año hice la transición a atleta híbrido: ya completé mi primer triatlón, tengo un medio ironman en abril (Valencia) y estoy preparando la distancia olímpica para octubre.
Sin perder el físico. Con más vida.
Coaching online
Tu plan.
Tu plan.
Hecho para ti.
Planes de entrenamiento y nutrición individualizados, gestionados a través de mi propio software. Fuerza y resistencia en la misma semana, ajustadas a tu vida.
¿Es para ti?
Es para ti si…
- Vienes del culturismo o llevas años muy metido en el gimnasio, compitas o no.
- Quieres seguir fuerte, pero también correr, pedalear o nadar.
- Quieres una vida más equilibrada sin tirar lo que ya has construido.
No es para ti si…
- Buscas una dieta milagro.
- Quieres un plan genérico en PDF y nadie detrás.
También presencial
Además del coaching online, tengo un centro de entrenamiento presencial en Santa Pola.
Preguntas
frecuentes
¿Voy a perder músculo?
Todo el enfoque existe para evitarlo: combinar fuerza y resistencia sin perder el físico que ya construiste.
¿Tengo que hacer triatlón?
No. Puede ser cualquier deporte de resistencia combinado con fuerza: running, ciclismo, natación…
¿Necesito haber competido?
No. Trabajo con gente con mentalidad o perfil de culturista, compita o no.
¿Cómo se lleva el seguimiento?
Con planes de entrenamiento y nutrición individualizados en mi propio software, ajustados a tu deporte y a tu semana.
¿Das el
salto?
Escríbeme y cuéntame de dónde vienes y qué quieres conseguir. Te digo si encajamos.
Escríbeme por WhatsApp